ダイエットのブログ記事
ダイエット😅
今月で5ヶ月ちょい😄 我ながらよく続いたな💦 total −9㌔ → −7㌔ なのだが注意を受けた為2キロ増やした💦 維持が大変だ😱 旦那も健康診断赤点💦 なのでガッツリ大皿料理をやめて作り置きに挑戦。 少しずつ色々な野菜を心掛け。 お見せする程のものでは無いが💦 中学生の孫が今年5月... 続きをみる
ご近所散歩🐾
昨日は☀暖かいうちにお散歩🐾 久しぶりに白ちゃんに会いに行った💨 白ちゃんは動物病院で飼っている🐐ヤギ💦 パリは上手にご挨拶😄 プラは怖くて近寄れ無い😱 にほんブログ村
公園散歩🐾
いつもの公園散歩🐾 昨日は夕方5時過ぎになってしまった! 暗くなる前に急いでお散歩。 やたら人が多いと思ったら 公園でフェスが開催されてた。 人も犬も多い😅 人混みを避けてのお散歩🐾 ワン子とのご挨拶も最小限に…。 ⚠️ダイエット開始から4ヶ月目 トータル −8キロ にほんブログ村
ダイエット 覚書
6月16日から−5キロ🎊 早いもので 1ヶ月経った💦 最近は辛さは無くなった😄 少しずつスィーツ食べてるから🤣 アタシ式ダイエット 初日 ハイパーナイフ💆♀ 水分摂取➕3日間はスープのみ💦 4日目から毎日 水分摂取1.5〜2L💦 朝起きて200ccの水かお湯➕ブラックコーヒー ?... 続きをみる
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