昨日の朝　ぎっくり腰⤵️

ワン子の器をシンクに置いた瞬間

腰に激痛😓

足から崩れ落ちた。

暫く台所で横になりその後必死で起き上がった💦

誰も居なく携帯は茶の間。

2年前はお風呂で髪を洗ってる時だった😓

これまた…誰も居なく携帯も茶の間^^;

最悪…。

9時過ぎ帰宅途中の旦那に薬を買って来て貰い

服用^^;

痛みはあるが午後からは大分良くなった💨

旦那には携帯首に掛けとけ!と言われたよ(-_-;)